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正念止语静心工作坊|回归内在宁静

中
Sat, 29 Jun 2024 09:30:00 GMT+08 ～ Sat, 29 Jun 2024 12:00:00 GMT+08
汇丰路1号金山意库文化创意产业园 , YuBei,ZhongQing
正念教育

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    ​生活在繁忙的都市，很可能，您一直想找到一个静心放松的方法；或许，您正处在人生的某个节点，需要有新的发现和突破；或许您已经为人父母，常常为孩子的成长和教育问题而忧虑；也许，您正在为亲密关系而苦恼……
    也许您已经学习和练习过正念，但是你想收货更多不一样的体验；
    也许您在练习正念的过程中也产生一些新的问题，希望交流解答......


    本次正念半日止语静心将带您体验正念基础练习：观呼吸、身体扫描、山的冥想、正念行走以及答疑交流
    时间：6月29日（本周六）上午九点半--十二点


    粉红色简约渐变爱心恋人情人节520宣传海报 (2).png



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    正念教育

    MBPE（Mindfulness-Based Program in Education）称为“正念教育”，由浙江师范大学正念研究实验室、北京大学医学部正念教研组、麦普正念教育中心、深圳安之心理顾问有限公司联合发起，是一系列集“科学研究、课程开发、社会服务、师资培养、项目培育”为一体的教育实践，并由此建立的一整套科学研究体系和社会服务体系。

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